فوائد ونصائح طبيه مفيده جدا :
النصيحهالأولي :
يجب الحذر من تناول بذور التفاح او الكمثرى فهي تحتوي على
مادة سامة، حيث ان تناول كميات كبيرة منه عن طريق الخطأ
قد تسبب الاصابة بالتسمم الكيميائي للبالغين و الوفاة للأطفال.
النصيحه الثانيه :
الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة .
النصيحه الثالثه
اثبتت التجارب الحديثة أن من يتناول التفاح والبصل والتوت أقل عرضة للأمراض..
النصيحه الرابعه :
ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثه وهي :
الملح والسكر والدقيق الابيض تجنبها قدر الامكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدرالإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض
النصيحه الخامسه :
إذا صحيت من النوم خذ كباية مويه واذكر الله كثيرا سوف يبنعد عنك الخمول
*أما النصيحه الأخيره تقول :
إذا دخلت منتدانا سيزيل منك كدر الوجه والكآبه ويدخل الفرح والسرور إلي قلبك بإذن الله
تحياتي للجميع

يازول أ ُكل ساااي الحبه ما بتجيل كان الله ما رايد ليك ...