جواهر عبدالرحيم
عدد المساهمات : 76 تاريخ التسجيل : 25/12/2011 الموقع : العوائده المسلميه المزاج : معتدله المزاج
| موضوع: كوب من اللبن الحليب يجعل الإنسان اكثر ذكاء الأحد أبريل 08, 2012 11:27 am | |
|
الحليب يحتوي علي الإحتياجات الأساسيه من العناصر المغذيه ، خاصه الكالسيوم والفسفور وفيتامين " د" الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم في دعم جسم الإنسان ، كما انه داعم مهم للوقايه م مرض مساميه العظام . بيت أحدث الأبحاث الطبيه الأمريكيه أن تناول كوب يوميا يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صاف وأوضح باحثون في جامعه "مين " الأمريكيه أن كوبا من الحليب الكامل الدسم لايفي بإحتياجات الإنسان من الناصر الغذائيه الضروريه فقط بل يعمل علي حمايته من تراجع قدراته الإدراكيه بصوره ملموسه خاصه الذاكره ، وذلك بمعدل 5 أضعاف مقارنه بالأشخاص الذين لم يعتادو تناول الحليب يوميا . وأظهرت المتابعه أن الأشخاص الذين تناولو بإنتظام كوبا من الحليب يوميا نجحوا في الإحتفاظ بقدراتهم الإدراكيه والذاكره بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصوره يوميه.
|
|